2021-10-13 07:14:00 浙江公务员考试网 https://zj.huatu.com/ 文章来源:金华华图
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(一)在哪里可以看金华国家公务员考试公告
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(单选题)
关于运动中受伤的处置方式,下列说法错误的是:
A.可通过伸展练习缓解运动后的肌肉酸痛
B.运动中发生肌肉痉挛可采用冷敷痉挛部位来缓解
C.一般性关节韧带损伤后,应在24小时内采用冷敷
D.运动骨折后,应先用夹板或其他代用品固定伤肢
正确答案 B
解析
本题考查科技常识。
A项正确,肌肉酸痛可以说算肌肉疲劳,肌肉酸痛的原因有两种:一种是乳酸堆积导致的酸痛,还有一种是延迟性肌肉酸痛。可以采取如下有效方式缓解:(1)运动后一定要伸展,拉伸可以让筋膜扩张有利于肌肉整体的体积增长。可以舒展肌肉,让肌肉变的更加有弹性,不至于使肌肉变的僵硬。能够有效的缓解肌肉的压力,速肌肉的恢复。(2)对酸痛局部进行按摩,使肌肉放松,促进肌肉血液循环,有助损伤修复及痉挛缓解;
B项错误,应对肌肉痉挛的具体方法要根据肌肉疼痛的不同感受而定。一旦发生肌肉痉挛,应缓和地帮助痉挛的肌肉伸展,直到痉挛和疼痛消失,再柔和地按摩。按摩后如果肌肉仍紧绷,需要热敷;而按摩后觉得肌肉酸痛则需冷敷。B项说法不全面;
C项正确,对于一般性关节韧带损伤,应在 24 小时内采用冷敷,必要时加压包扎 24 小时以后采用理疗,热敷、按摩、针灸等方式治疗;
D项正确,运动骨折后不要移动患肢,应用夹板或其他代用品固定伤肢,及时护送医院检查治疗。
本题为选非题,故正确答案为B。
(编辑:zhuliangliang)